Lutografie Traject 3: Van schuldgevoel naar opklimmen uit het dal

Van schuldgevoel naar opklimmen uit het dal

​Je hebt momentjes van plezier en bent bang te ‘vergeten’. Bijna ongemerkt zit je op de weg omhoog. Dit kan leiden tot schuldgevoel. In twaalf sessies help ik je gedurende een halfjaar te ontdekken wat voor jou werkt en hoe je jouw dierbare overledene bij je kunt houden. Je gaat je gevoelens herkennen en bent steeds beter in staat daarmee om te gaan.  Je leert hoe je jouw overledene mee kunt nemen in de momentjes van plezier, zodat je je niet schuldig hoeft te voelen dat ook voor jou het leven doorgaat.

• Een rouwverwerkingsopdracht
• Een meditatie
• Een tip voor een film of interessant interview over rouw
• Een artikel over rouw