Klim uit het diepe dal waar je in terecht bent gekomen.
Voel je beter door één op één therapie of door het online rouwprogramma.
Vind (h)erkenning in de informatie over rouw.
Tover een lach op je gezicht (echt waar!) met een spreuk uit de (online) rouwkalender of erger je (ja ook, echt waar!) over een spreuk die jou totaal niet pakt.
Hoe kun je rouwen?
Iedereen rouwt op zijn eigen unieke manier. Er is geen mens die jou kan vertellen hoe je ‘moet’ rouwen! Helaas is het een pad dat je alleen bewandelt. Hopelijk lopen er mensen aan je zij mee die je steunen, maar de weg, die moet je zelf vinden.
Wat is het Nieuwe Rouwen
Rouw is natuurlijk niet nieuw. De dood en de daarmee gepaarde rouw is van alle tijden. Voor mij was in 1995 rouwen echt wel nieuw! Eerst mijn vader (juli) en toen mijn man Jos (september). Lees hier mijn verhaal.
Het rouwen – de manier waarop we omgaan met de dood – kan echter wel nieuw en vernieuwend zijn. Het gaat over nieuwe manieren van betekenis geven aan en omgaan met de dood. Nieuwe manieren van herinneringen koesteren, het leven vieren en om de dood treuren. Het Nieuwe Rouwen gaat over andere manieren van betekenis geven aan en omgaan met de dood. De dood is er en de rouwende mag er ook zijn.
Het nieuwe rouwen hangt samen met hoe wij als individu en als maatschappij tegen de dood, rouw en rouwenden aankijken. 200 jaar geleden was rouwen een publieke aangelegenheid. Het ging gepaard met bepaalde rouwkledij, enorme monumenten als grafsteen, aandenkens in de vorm van prentjes, foto’s of schilderijtjes en vele rituelen. In de afgelopen eeuw is dit in Nederland veranderd en werd rouwen steeds meer iets wat je zelf doet en moet doen achter gesloten deuren. “Anderen vallen we daar niet te veel mee lastig. Anderen wensen daar ook niet te veel mee lastig gevallen te worden” (Anja Krabben).
Nu, aan het begin van de 21e eeuw, neemt rouwen in toenemende mate een ”een persoonlijk-collectieve vorm aan” (Eric Venbrux). Niet alleen wordt de dood heel langzaam iets waar we het over (mogen) hebben, maar er zijn ook steeds meer initiatieven om er op een andere manier mee om te gaan. Onder de noemer ‘Het Nieuwe Rouwen’ ontwikkelt Leoniek van der Maarel alternatieve concepten rondom het rouwen. Deze concepten geven ruimte voor individualisering, emotionalisering, relativering, spiritualiteit, diepgang, en ook humor in het rouwproces.
Er is geen vorm van rouwen die het proces makkelijker maakt, maar het helpt mogelijk wel bij het vinden van een manier die bij jou past.
Twijfel niet om contact op te nemen voor meer informatie. Voor meer informatie over de historische ontwikkeling van (het nieuwe) rouwen, bekijk de verschillende publicaties van Leoniek of lees het boek ‘rituele creativiteit’ van Eric Venbrux.